מהי תקשורת מקרבת:

מה זו תקשורת מקרבת?

תקשורת מקרבת היא שיטה שנועדה לתמוך בנו להביא את עצמינו ואת הקשרים השונים בחיינו לחיבור עמוק, נעים תומך וממלא. נתרגל אותה באופן שונה ומותאם בבית בעבודה ובסביבות השונות.

 

בקצרה: תקשורת מקרבת היא דרך תודעתית ושפה מעשית,

שמלמדות ומאמנות אותנו לבטא את עצמנו בכנות ולשמוע את האחר בסקרנות ובחמלה.

היא דרך ליצור קרבה - בבית, בזוגיות, בעבודה ובשיח הפנימי שלנו.

היא פותחה על-ידי ד״ר מרשל רוזנברג, שראה עד כמה הסבל האנושי

קשור לקונפליקטים וליחסים, והאמין שאפשר להפחית סבל ולהחזיר לחיינו שלווה

דרך שינוי האופן שבו אנחנו מתקשרים שהוא למעשה פתח להתבוננות עמוקה והטמרה של היחס שלנו זה לזה לעצמינו ולסביבה.
 

הגישה נשענת על תורת אי - האלימות של גאנדי, לותר קינג וטיט נהאט האן ועוד מורים בדרך הזו לאורך ההיסטוריה, 

על פסיכולוגיה קלינית ומחקרית, ועל עקרונות מן הפילוסופיה של היוגה והמיינדפולנס - ומתרגמת את כולם לכלים פשוטים, מעשיים ויומיומיים שמחזירים אותנו לטבע האנושי:

רכות, כנות וחיבור.

 

 

    מרשל רוזנברג היה ד"ר לפסיכולוגיה קלינית, ותלמידו של קרל רוג'רס. מרשל ראה שהרבה מהסבל של בני האדם נובע מדפוסי הפעלת הכוח מושרשים בכולנו תרבותית  ומתווים דרכי פעולה מכאיבות כלפי עצמנו ובמערכות היחסים שלנו. בעזרת שיטת תקשורת (בשיח הפנימי של האדם עם עצמו ואפילו עם בוראו, ובין אישית) אשר מחזיקה בתוכה ככ הרבה מיצירת עולמנו, מרשל פיתח דרך מהירה יחסית בה יכולים בני אדם לתמוך זה בזו להפחית את הסבל, המתח, הניכור, המרחק והסכסוכים שהם מנת חלקם של רבים מאיתנו הרבה מהזמן. 

את אילו ניתן להחליף בחיבור הולך ומעמיק וקרבה אישית ומערכתית לליבת החיים עצמם. בהם יש שמחה וכאב בשפע אבל הרבה סבל אינו הכרחי.

מרשל נשען בתורתו על שושלת של אנשי קומה שפעלו ברוח אי אלימות וחמלה כלפי האנושות.  הוא היה יהודי אך תלמיד רוחני של מסורות רבות המלמדות כיצד ניתן לחיות בעולם, לעמוד על שלך בתקיפות, להגן על החיים, וזאת בדרך לא אלימה. 

התקשורת המקרבת ידועה לרוב ב4 הצעדים הראשונים שלה, תצפית ורגש, צורך ובקשה- אך למעשה יש עוד כ40 אבחנות ועולמות שלמים של יחסים מעניינים שנוצרים בין המושגים האילו להעמיק בהם חיים שלמים. 

 

למרשל היה חשוב להפסיק לפעול כפסיכולוג קליני שיטה שבעיניו בהסתכלות רחבה משרתת מעטים בעלי אמצעים וזמן. פיתח שיטה שיכולה לעבור בקלות יחסית מאדם לאדם לעזור לפתור ולהקל על בסה בתהליכים קצרים יחסית של תמיכה ההדדית. 

הוא ויתר על מעמדו ויכולת ההשתכרות הגבוהה שלו ויצא עם האוטו הפרטי שלו ללמד מעיר לעיר את השיטה שפיתח שלא למטרות רווח.

כיום עשרות שנים לארח שהתחיל לפעול וכ7 שני לאחר מותו (ב2015) יש לו תלמידים ומורים ההולכים בדרכו בכל העולם, ספריו תורגמו לX שפות ונכרו במיליוני עותקים.

הוא הותיר אחריו את המרכז העולמי לתקשורת מקרבת בעירת מגוריו בניו מקסיקו. מרכז האמון על הכשרת מורים בתהליך אלטרנטיבי מיוחד. תהליך ההכשרה לתקשורת מקרבת אורך בדרכ בין 3-5 שנים והוא מסלול השכלה ייחודי כשלעצמו.בנוסף על המורים לעברו הערכה מחדש בכל שנה.

תקשורת מקרבת נערך שימוש נרחב בימינו בעבודה אישית ובין אישית, בטיפול אישי זוגי ומשפחתי, בגישור ובמערכות משפט וצדק מאחה, בנייה ושימור של קהילה, בתי ספר וחינוך בלתי פורמלי, פתרון סכסוכים, ועבודה ארגונית בתוך צוותים.